Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное - как жить в мире с собой.
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
Amerikanka Marla Silli, sozdatelnitsa sistemy "Flajledi" "FLYLady", daet v internete uroki, pomogaja otchajavshimsja domokhozjajkam privesti v porjadok ikh dom i zhizn. Ona uchit, kak organizovat sebja, nauchitsja planirovat, a glavnoe - kak zhit v mire s soboj.
Osnovyvajas na sobstvennom opyte borby s lishnim vesom, avtory predlagajut programmu pokhudanija, kotoraja trebuet prezhde vsego peresmotret svoe otnoshenie k ede i samomu sebe.
