Идеальная фигура - образец красоты, грации, совершенства. Каждая женщина хотела бы иметь идеальную фигуру, но что для этого нужно? "Питание, тренировка, хорошее настроение!" - вот ответ. Книга, которую вы держите в руках, посвящена вопросам диетологии, здорового образа жизни, йоги - словом, всему тому, что способствует нормализации обмена веществ, избавлению от избыточных жировых отложений, приобретению хорошего мышечного тонуса. Шаг за шагом ваша фигура будет приближаться к идеалу. Издание рассчитано на всех представительниц прекрасного пола независимо от возраста.
Idealnaja figura - obrazets krasoty, gratsii, sovershenstva. Kazhdaja zhenschina khotela by imet idealnuju figuru, no chto dlja etogo nuzhno? "Pitanie, trenirovka, khoroshee nastroenie!" - vot otvet. Kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh, posvjaschena voprosam dietologii, zdorovogo obraza zhizni, jogi - slovom, vsemu tomu, chto sposobstvuet normalizatsii obmena veschestv, izbavleniju ot izbytochnykh zhirovykh otlozhenij, priobreteniju khoroshego myshechnogo tonusa. Shag za shagom vasha figura budet priblizhatsja k idealu. Izdanie rasschitano na vsekh predstavitelnits prekrasnogo pola nezavisimo ot vozrasta.
