1. Böcker
  2. Medicin
  3. Sistema Umnyj pozvonochnik

Sistema Umnyj pozvonochnik

Система Умный позвоночник: основы методики и базовые упражнения
Sistema Umnyj pozvonochnik
Språk
Mätningar
235/162/19 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
288
Vikt
0.66 kg
ISBN
978-5-699-53330-5
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки.
В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника. Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И.А.Борщенко "Умный позвоночник".

Позиционная гимнастика поможет:

избавиться от болей в спине;
обрести идеальную осанку и красивую походку;
вылечить остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков, спондилоартроз, спондилез;
восстановить позвоночник после травмы;
наладить работу внутренних органов;
забыть о вегето-сосудистой дистонии.
Izvestno li vam, chto posle prebyvanija v nevesomosti, gde myshtsy lisheny gravitatsionnoj nagruzki, pozvonochnik kosmonavta stanovitsja anomalno gibkim, a myshtsy oslabevajut nastolko, chto kosmonavt terjaet sposobnost prinimat sidjachee polozhenie? Etogo udaetsja izbezhat tolko blagodarja spetsialno razrabotannym fizicheskim trenirovkam s tselju ukreplenija glubokikh myshts spiny i podderzhanija osanki.
V obychnoj zhizni my tozhe stalkivaemsja s narushenijami osanki. Eto privodit k boljam v spine, a takzhe k zabolevanijam pozvonochnika. Unikalnaja sistema ukreplenija myshechnogo korseta pozvonochnika kosmonavtov legla v osnovu lechebnoj pozitsionnoj gimnastiki doktora I.A.Borschenko "Umnyj pozvonochnik".

Pozitsionnaja gimnastika pomozhet:

izbavitsja ot bolej v spine;
obresti idealnuju osanku i krasivuju pokhodku;
vylechit osteokhondroz pozvonochnika, gryzhi mezhpozvonkovykh diskov, spondiloartroz, spondilez;
vosstanovit pozvonochnik posle travmy;
naladit rabotu vnutrennikh organov;
zabyt o vegeto-sosudistoj distonii.
Kategori
EAN
9785699533305
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2018
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2018
    Häftad, mjuka pärmar
    9.00 €
    8.18 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2018
    Häftad, mjuka pärmar
    9.00 €
    8.18 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2017
    Inbunden, hårda pärmar
    12.00 €
    10.91 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2014
    Häftad, mjuka pärmar
    7.00 €
    6.36 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2014
    Häftad, mjuka pärmar
    7.00 €
    6.36 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2014
    Häftad, mjuka pärmar
    7.00 €
    6.36 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms