С незапамятных времен ожирение было бичом миллионов людей. Основными причинами, провоцирующими этот недуг, являются нарушение обмена веществ, переедание и малоподвижный образ жизни. Поэтому одним из самых эффективных способов борьбы с ожирением, конечно, является правильно подобранная низкокалорийная диета. Данная брошюра содержит десятки разнообразных рецептов, проверенных многолетней практикой, призванных помочь человеку избавиться от лишнего веса и вернуть себе стройность и радость движения.
S nezapamjatnykh vremen ozhirenie bylo bichom millionov ljudej. Osnovnymi prichinami, provotsirujuschimi etot nedug, javljajutsja narushenie obmena veschestv, pereedanie i malopodvizhnyj obraz zhizni. Poetomu odnim iz samykh effektivnykh sposobov borby s ozhireniem, konechno, javljaetsja pravilno podobrannaja nizkokalorijnaja dieta. Dannaja broshjura soderzhit desjatki raznoobraznykh retseptov, proverennykh mnogoletnej praktikoj, prizvannykh pomoch cheloveku izbavitsja ot lishnego vesa i vernut sebe strojnost i radost dvizhenija.
