Эта книга предназначена для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Здесь собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Кроме того, в каждом рецепте указана калорийность блюд и время его приготовления, что поможет вам правильно составить меню на каждый день.
Eta kniga prednaznachena dlja tekh, kto priderzhivaetsja zdorovogo obraza zhizni. Zdes sobrany retsepty vkusnykh i poleznykh nizkokalorijnykh bljud, kotorye mozhno prigotovit iz dostupnykh produktov. Krome togo, v kazhdom retsepte ukazana kalorijnost bljud i vremja ego prigotovlenija, chto pomozhet vam pravilno sostavit menju na kazhdyj den.
