1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe
Ursprunglig titel
The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thr
Författare(r)
Språk
Förlag
Publiceringsår
Sidor
256
ISBN
978-5-4461-1599-0
Pris:
24.00 € 21.82 € utan Moms
 
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Переводчик: Зегонова Елена
Редактор: Власова Е.
Vy dobree k drugim, chem k sebe? Pochemu tak vazhno umenie podderzhat sebja v trudnuju minutu? Uznajte, kak osvoboditsja ot zavyshennykh trebovanij i samokritiki i prijti k emotsionalnomu blagopoluchiju. Eta kniga uzhe pomogla desjatkam tysjach ljudej vo vsem mire. Avtory predlagajut glubokie meditatsii, originalnye praktiki, uprazhnenija, jarkie istorii ljudej, oprobovavshikh metody dlja preodolenija stressa, bespokojstva i drugikh problem. Uznajte, kak vy mozhete raskryt moschnyj vnutrennij resurs i preobrazovat svoju zhizn k luchshemu.
Perevodchik: Zegonova Elena
Redaktor: Vlasova E.
EAN
9785446115990
Bibliotekskategori BIC:
VS
Liknande produkter
  • Neff Kristin
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Neff Kristin
    Publiceringsår: 2022
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Neff Kristin
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Germer K.
    Publiceringsår: 2021
    27.00 €
    24.55 € utan Moms
  • Miller Rachel Wilkerson
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Novak Aleks
    Publiceringsår: 2020
    Flexibel pärm
    16.00 € 11.20 €
    10.18 € utan Moms
  • Elina Doronkina
    Publiceringsår: 2017
    Inbunden, hårda pärmar
    11.00 €
    10.00 € utan Moms
  • Clear James
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    27.00 €
    24.55 € utan Moms
  • Leahy Robert
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Fletcher Joshua
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms