Книга осовбождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнет искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви ("метта-медитация") - научиться состраданию. "Вы - часть вселенной. Вы и ваш любимый - сотканы из звезд", - говорит дзен-мастер Тит Нат Хан. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни - главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка - "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно...
Kniga osovbozhdaet ponjatie ljubvi ot informatsionnogo shuma i stressov. V nej vy najdete zerna mudrosti, kotorye okazyvajut moschnoe tselitelnoe vozdejstvie na nas v tot moment, kogda my nachinaem ikh praktikovat. Znaem li my, chto znachit byt prisutstvujuschim? Kak kultivirovat ljubov v sebe i ljubimom cheloveke? Chto javljaetsja glavnym vo vzaimootnoshenijakh? Esli my postignet iskusstvo ljubvi, chudesa neizbezhny. Praktiki sozdanija podlinnoj ljubvi pozvoljat obresti vzaimoponimanie, a meditatsija ljubvi ("metta-meditatsija") - nauchitsja sostradaniju. "Vy - chast vselennoj. Vy i vash ljubimyj - sotkany iz zvezd", - govorit dzen-master Tit Nat Khan. I otkryvaet prostye i vpolne konkretnye pravila osoznannoj zhizni, zhizni - glavnogo trenda nashego vremeni. A, chtoby vy, prochitav knigu, o nikh ne zabyli, vnutri vas zhdet dizajnerskaja zakladka - "Vozmi osoznannost s soboj". I udivitelnoj krasoty risunki perom i tushju, vypolnennye Dzhejsonom DeAntonisom. Ikh mozhno raskrashivat, na nikh mozhno meditirovat, s nimi prijatno...
