1. Books
  2. Household
  3. Cooking
  4. Rublevskaja dieta nashej elity

Rublevskaja dieta nashej elity

Рублевская диета нашей элиты
Rublevskaja dieta nashej elity
Language
Measurements
150/115/20 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
320
ISBN
978-5-699-14454-9
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился. Реши, на сколько хочешь похудеть.
Kniga avtora rublevskoj diety Vladimira Pischaleva pozvolit vam garantirovanno izbavitsja ot lishnego vesa i podderzhivat formu bez sverkhestestvennykh usilij. Pervymi dietu oprobovali imenno zhiteli "Rublevki", i, nado skazat, ona im ponravilas, tak kak legko sochetaetsja s ikh dinamichnym obrazom zhizni. Osnovnoj printsip - kombinatsija nizkouglevodnoj diety i kontrolja raskhoda kalorij. Vse prosto: vam nuzhno podschityvat ne "sedennye" kalorii, a potrachennye - vo vremja provedenija soveschanija, na otdykhe, pri poseschenii kosmetologa, v avtomobilnoj probke, vo vremja shopinga ili semejnoj ssory. Glavnoe - priderzhivatsja printsipa: ne schitat, na skolko segodnja popravilsja. Reshi, na skolko khochesh pokhudet.
EAN
9785699144549
BIC category:
WB
Alternative ISBN
5-699-14454-4
More like this
  • We recommend
    Nashi tsvety
    Serova Ekaterina Vasilevna
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Ivanov Aleksandr
    Publication year: 2024
    Hardcover
    42.00 €
    38.18 € w/o VAT
  • Zarubin Konstantin Rudolfovich
    Publication year: 2024
    Paperback
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Adler Alina
    Publication year: 2023
    Paperback
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Bogomolova Irina Aleksandrovna
    Publication year: 2022
    Paperback
    30.00 €
    27.27 € w/o VAT
  • Frolova A.N.
    Publication year: 2021
    Paperback
    26.00 € 18.20 €
    16.55 € w/o VAT
  • Lazarev Sergej Evgenevich
    Publication year: 2020
    Paperback
    36.00 €
    32.73 € w/o VAT
  • Volkova Natalja Aleksandrovna
    Publication year: 2018
    Paperback
    30.00 €
    27.27 € w/o VAT
  • Phillips Delbert
    Publication year: 2017
    Paperback
    30.00 €
    27.27 € w/o VAT
  • Kousa Tuula
    Publication year: 2016
    Hardcover
    48.00 €
    43.64 € w/o VAT