Книга, которую вы держите в руках, - краткий экскурс в увлекательный мир экстремального спорта. Экстрим - это не только мощный выброс адреналина в кровь и не только возможная опасность, но и долгая и тщательная работа над собой, которая помогает совершенствоваться. А также интересные знания о мире, неиссякаемый источник жизненной энергии и просто отменная альтернатива "диванному" времяпрепровождению. Особенно если делается все это с умом. Михаил Сенников - человек по жизни увлекающийся и перепробовавший практически все из того, что здесь описано. А чтобы не подвергать новичков необоснованному риску, он обратился к спортивному врачу, практикующему травматологу Алексею Капинусу, чтобы тот дал несколько дельных советов и не позволял автору очень уж увлекаться. Книга будет не только интересна подросткам и молодым людям, но и полезна родителям - они смогут понять, чем именно собирается заниматься их чадо и как сделать, чтобы спорт был для ребенка безопасен и дарил только пользу и удовольствие.
Kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh, - kratkij ekskurs v uvlekatelnyj mir ekstremalnogo sporta. Ekstrim - eto ne tolko moschnyj vybros adrenalina v krov i ne tolko vozmozhnaja opasnost, no i dolgaja i tschatelnaja rabota nad soboj, kotoraja pomogaet sovershenstvovatsja. A takzhe interesnye znanija o mire, neissjakaemyj istochnik zhiznennoj energii i prosto otmennaja alternativa "divannomu" vremjapreprovozhdeniju. Osobenno esli delaetsja vse eto s umom. Mikhail Sennikov - chelovek po zhizni uvlekajuschijsja i pereprobovavshij prakticheski vse iz togo, chto zdes opisano. A chtoby ne podvergat novichkov neobosnovannomu risku, on obratilsja k sportivnomu vrachu, praktikujuschemu travmatologu Alekseju Kapinusu, chtoby tot dal neskolko delnykh sovetov i ne pozvoljal avtoru ochen uzh uvlekatsja. Kniga budet ne tolko interesna podrostkam i molodym ljudjam, no i polezna roditeljam - oni smogut ponjat, chem imenno sobiraetsja zanimatsja ikh chado i kak sdelat, chtoby sport byl dlja rebenka bezopasen i daril tolko polzu i udovolstvie.
