В книге дан обзор наиболее интересных методов лечения, используемых с давних времен у разных народов и прошедших многовековое испытание. Собраны способы оздоровления организма без применения лекарств. Кратко изложены методы лечения травами, соками, медом, маслами и другими продуктами. Включены материалы о применении лекарственных растений в косметике. Даны рекомендации по правильному питанию, проводится ознакомление с ролью голодания в жизни человека, методами уринотерапии. Много внимания уделено комплексам гигиенических упражнений для людей самого разного возраста, самомассажу, акупрессуре. Для широкого круга читателей.
V knige dan obzor naibolee interesnykh metodov lechenija, ispolzuemykh s davnikh vremen u raznykh narodov i proshedshikh mnogovekovoe ispytanie. Sobrany sposoby ozdorovlenija organizma bez primenenija lekarstv. Kratko izlozheny metody lechenija travami, sokami, medom, maslami i drugimi produktami. Vkljucheny materialy o primenenii lekarstvennykh rastenij v kosmetike. Dany rekomendatsii po pravilnomu pitaniju, provoditsja oznakomlenie s rolju golodanija v zhizni cheloveka, metodami urinoterapii. Mnogo vnimanija udeleno kompleksam gigienicheskikh uprazhnenij dlja ljudej samogo raznogo vozrasta, samomassazhu, akupressure. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
