Если вам не нравится то, как себя чувствуете и выглядите, значит, эта книга для вас.
Методика одного из ведущих мировых экспертов в области здоровья, Ховарда Мурада, - это революционное руководство, которое поможет вам стать моложе. В своей книге доктор Мурад дает углубленное объяснение того, что на самом деле происходит внутри нашего организма и вызывает старение и болезни.
Книга расскажет вам, как можно сбросить десять лет биологического возраста. По мнению автора, основной причиной болезней является уменьшение количества воды в тканях, поэтому наша задача - всего лишь насыщать клетки водой и удерживать ее в них. Вам не придется мучительно тренироваться, садиться на истязающую диету, употреблять невкусную пищу. Ничего подобного: вы просто внесете небольшие изменения в свой привычный образ жизни и будете жить так, как удобно вам.
Esli vam ne nravitsja to, kak sebja chuvstvuete i vygljadite, znachit, eta kniga dlja vas.
Metodika odnogo iz veduschikh mirovykh ekspertov v oblasti zdorovja, Khovarda Murada, - eto revoljutsionnoe rukovodstvo, kotoroe pomozhet vam stat molozhe. V svoej knige doktor Murad daet uglublennoe objasnenie togo, chto na samom dele proiskhodit vnutri nashego organizma i vyzyvaet starenie i bolezni.
Kniga rasskazhet vam, kak mozhno sbrosit desjat let biologicheskogo vozrasta. Po mneniju avtora, osnovnoj prichinoj boleznej javljaetsja umenshenie kolichestva vody v tkanjakh, poetomu nasha zadacha - vsego lish nasyschat kletki vodoj i uderzhivat ee v nikh. Vam ne pridetsja muchitelno trenirovatsja, saditsja na istjazajuschuju dietu, upotrebljat nevkusnuju pischu. Nichego podobnogo: vy prosto vnesete nebolshie izmenenija v svoj privychnyj obraz zhizni i budete zhit tak, kak udobno vam.
