Вы когда-нибудь говорили "извините" манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят "да", но эти маленькие ошибки, как считает Элен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее исследования проблем косности сознания привели к целому ряду открытий, связанных с ментальной гибкостью, или осознанностью. За годы, прошедшие после первой публикации книги в Америке, Элен Лангер и ее команда создали уникальную концепцию осознанности, полностью адаптированную к современной жизни. Теория Лангер с успехом применяется в целом ряде областей, включая здравоохранение, бизнес, обучение, проблемы сохранения молодости. В своем предисловии к юбилейному 25-летнему изданию доктор Лангер рассказывает о своем знаменитом эксперименте с горничными, об опыте с остротой зрения, с "машиной времени" в доме для престарелых и говорит о том, что главные открытия в сфере осознанности - еще впереди.
Vy kogda-nibud govorili "izvinite" manekenu v magazine ili vypisyvali chek v janvare s datoj predyduschego goda? Bolshinstvo iz nas navernjaka otvetjat "da", no eti malenkie oshibki, kak schitaet Elen Langer, javljajutsja vershinoj ajsberga neosoznannosti. Langer javljaetsja professorom psikhologii Garvardskogo universiteta, i ee issledovanija problem kosnosti soznanija priveli k tselomu rjadu otkrytij, svjazannykh s mentalnoj gibkostju, ili osoznannostju. Za gody, proshedshie posle pervoj publikatsii knigi v Amerike, Elen Langer i ee komanda sozdali unikalnuju kontseptsiju osoznannosti, polnostju adaptirovannuju k sovremennoj zhizni. Teorija Langer s uspekhom primenjaetsja v tselom rjade oblastej, vkljuchaja zdravookhranenie, biznes, obuchenie, problemy sokhranenija molodosti. V svoem predislovii k jubilejnomu 25-letnemu izdaniju doktor Langer rasskazyvaet o svoem znamenitom eksperimente s gornichnymi, ob opyte s ostrotoj zrenija, s "mashinoj vremeni" v dome dlja prestarelykh i govorit o tom, chto glavnye otkrytija v sfere osoznannosti - esche vperedi.
