В данном учебно-методическом пособии представлены современные данные о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием влияния каждого направления аэробики на организм школьника, правилами соревнований и системой оценивания. Пособие предназначено для учителей физической культуры, студентов и преподавателей вузов и кафедр физической культуры образовательных организаций высшего профессионального образования.
V dannom uchebno-metodicheskom posobii predstavleny sovremennye dannye o razvitii otdelnykh napravlenij aerobiki: ozdorovitelnoj i sportivnoj. Podrobno rassmotreny voprosy soderzhanija uroka fizicheskoj kultury s preimuschestvennym ispolzovaniem sredstv i metodov aerobiki. Dana klassifikatsija sportivnykh napravlenij aerobiki s opisaniem vlijanija kazhdogo napravlenija aerobiki na organizm shkolnika, pravilami sorevnovanij i sistemoj otsenivanija. Posobie prednaznacheno dlja uchitelej fizicheskoj kultury, studentov i prepodavatelej vuzov i kafedr fizicheskoj kultury obrazovatelnykh organizatsij vysshego professionalnogo obrazovanija.
