Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно... Как только хоть малюсенький кусочек пиши попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок - процесс пошел... А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда - лучшее лекарство! Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое.
Malo kto zadumyvaetsja o zdorove zheludochno-kishechnogo trakta, esli on funktsioniruet bezuprechno. A zrja! Zdorove vsego organizma naprjamuju zavisit ot ego pravilnoj raboty, dazhe sostojanie nashego immuniteta svjazano s kishechnikom nerazryvno... Kak tolko khot maljusenkij kusochek pishi popadaet k nam v rot, srazu zhe zapuskaetsja volshebnyj mekhanizm pischevarenija: vydeljaetsja sljuna, zheludochnyj sok - protsess poshel... A chtoby etot protsess shel pravilno, chtoby ne muchitsja ot izzhogi, vzdutija i disbakterioza, vooruzhites znanijami, kotorye predlagaet vam eta kniga, i togda vy pojmete, chto pravilnaja eda - luchshee lekarstvo! Irina Pigulevskaja rasskazhet chitateljam o stroenii i osobennostjakh raboty organov pischevarenija i o tom, kak popravit zdorove bez tabletok. Ved ne vse znajut, chto kholesterin mozhno regulirovat ne tolko ogranicheniem zhirov i upotrebleniem medikamentov, no i nekotorymi produktami, chto pomoch rabote pecheni i ochistit ee mozhno, upotrebljaja nekotorye soki i produkty pitanija i mnogoe drugoe.
