Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.
Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.
Chelovecheskaja psikhika ustroena miloserdno: my zabyvaem slishkom neprijatnye i boleznennye situatsii i emotsii, chtoby zhit normalno. Odnako normalno - ne znachit schastlivo. Za vysokim zaborom slozhno uvidet krasotu mira i trudno zavjazat znakomstvo s novymi ljudmi. Datskij psikhoterapevt Ilse Sand na primerakh iz zhizni objasnjaet, kak raznye varianty psikhologicheskoj zaschity ne pomogajut, a, naprotiv, meshajut nam zhit polnoj zhiznju i kak mozhno ot nikh izbavitsja. Prochitav etu knigu, vy pojmete, kak to, chto vam govorili v detstve i junosti, mozhet vlijat na vashi segodnjashnie postupki i reshenija. Vozmozhno, vy osoznaete skrytye prichiny svoikh perezhivanij i nakonets pozvolite vashim rodnym i blizkim stat po-nastojaschemu rodnymi i blizkimi vam ljudmi.
Eta kniga, konechno zhe, ne zamenit vam psikhologa, no ona tochno pomozhet sdelat shag navstrechu ljudjam i sobstvennomu schastju.
