Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
Dannaja kniga - eto sbornik znanij o pitanii. Ona glubzhe, chem prostoj perechen togo, chto nuzhno i ne nuzhno est. Avtor, vstupaja v dialog s chitatelem, podnimaet problemu filosofii pitanija, rassmatrivaet osobennosti vedicheskogo podkhoda, prizyvaet nas k osoznannosti v svojom vybore. Ved vazhno ne tolko, chto my edim i v kakoe vremja, no i kak my podkhodim k voprosu pitanija: "Edim li my, chtoby zhit, ili zhivem, chtoby est?" Dlja vsekh tekh, kto khochet zhit dolgo i schastlivo, kto zabotitsja o svojom zdorove ili tolko sobiraetsja nachat, kto ljubit poest, khochet pokhudet, i tekh, kto iskrenne stremitsja k sovershenstvu, i prednaznachena dannaja kniga. Zdes predstavlena vazhnaja informatsija o pitanii, kotoraja est v Vedakh - drevneindijskom sbornike znanij. Vy ne tolko uznaete o vzaimosvjazi mezhdu vkusovymi pristrastijami i obrazom zhizni, kharakterom cheloveka, o polze i vrede razlichnykh produktov, o vlijanii opredelennykh faktorov na pischevarenie, no i poluchite primernyj ratsion pitanija, uchityvajuschij vremena goda i osobennosti nashego klimata, razrabotannyj v sootvetstvii s Vedami.
