Сегодня многие понимают, что от питания зависит их здоровье и самочувствие.
Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием.
И неважно, что движет вами - стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, - в этой коллек ции рецептов вы обязательно найдете те, которые станут ваши ми любимыми. Благодаря им вы станете легкими, подвижными и полными энергии.
Кроме рецептов приготовления блюд издание содержит современные понятия о питании, сведения о пищевых продуктах и полноценной диете.
Segodnja mnogie ponimajut, chto ot pitanija zavisit ikh zdorove i samochuvstvie.
Eta kniga predostavit vam vozmozhnost poradovat sebja izyskannoj kukhnej, ne zhertvuja pri etom prostotoj i zdorovym pitaniem.
I nevazhno, chto dvizhet vami - stremlenie pravilno pitatsja ili poisk novykh vkusovykh oschuschenij, - v etoj kollek tsii retseptov vy objazatelno najdete te, kotorye stanut vashi mi ljubimymi. Blagodarja im vy stanete legkimi, podvizhnymi i polnymi energii.
Krome retseptov prigotovlenija bljud izdanie soderzhit sovremennye ponjatija o pitanii, svedenija o pischevykh produktakh i polnotsennoj diete.
