Цитата "Застенчивость смягчается в своих острых углах, когда понимаешь ее природу, смысл. Когда проникаешься трезвой убежденностью в том, что истинная, не деланная застенчивость есть углубленная самокритичность, побуждающая к самосовершенствованию, - становишься увереннее в себе". М.Е. Бурно О чем книга Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими: * застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта; * она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права; ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства; * она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении; * застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться; * застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски. В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов. Почему книга достойна прочтения Она содержит поэтапную методику борьбы с излишней скромностью; она написана безусловным авторитетом в области психологии, каждое слово которог...
Tsitata "Zastenchivost smjagchaetsja v svoikh ostrykh uglakh, kogda ponimaesh ee prirodu, smysl. Kogda pronikaeshsja trezvoj ubezhdennostju v tom, chto istinnaja, ne delannaja zastenchivost est uglublennaja samokritichnost, pobuzhdajuschaja k samosovershenstvovaniju, - stanovishsja uverennee v sebe". M.E. Burno O chem kniga Zastenchivost mozhet byt dushevnym nedugom, kalechaschim cheloveka ne menee, chem samaja tjazhelaja bolezn tela. Ee posledstvija mogut byt udruchajuschimi: * zastenchivost prepjatstvuet tomu, chtoby vstrechatsja s novymi ljudmi, zavodit druzej i poluchat udovolstvie ot potentsialno prijatnogo opyta; * ona uderzhivaet cheloveka ot togo, chtoby vyrazhat svoe mnenie i otstaivat svoi prava; vasha zastenchivost ne daet drugim ljudjam vozmozhnost polozhitelno otsenit vashi lichnye dostoinstva; * ona usugubljaet chrezmernuju sosredotochennost na sebe i svoem povedenii; * zastenchivost meshaet jasno myslit i effektivno obschatsja; * zastenchivost, kak pravilo, soprovozhdaetsja negativnymi perezhivanijami, takimi kak chuvstvo odinochestva, trevogi ili toski. V kakom-to iz svoikh mnogoobraznykh projavlenij problema zastenchivosti mozhet tikho vtorgatsja v zhizn kazhdogo iz nas. Chtoby eto predotvratit, my dolzhny ponjat ee prirodu, i tem samym pomoch zastenchivym razrushit svoju vnutrennjuju tjurmu i vernut sebe svobodu rechi, dejstvija, chelovecheskikh kontaktov. Pochemu kniga dostojna prochtenija Ona soderzhit poetapnuju metodiku borby s izlishnej skromnostju; ona napisana bezuslovnym avtoritetom v oblasti psikhologii, kazhdoe slovo kotorog...
