Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое - что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание - это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательным и интересным делом, частью жизни, которая не только не лишит вас прежних радостей, но и подарит время, силы и энергию для новых свершений!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Chto vy znaete o zdorovom pitanii kormjaschej mamy? K sozhaleniju, 80 % beremennykh i kormjaschikh zhenschin pitajutsja neratsionalno. Est dva protivorechaschikh drug drugu mnenija. Odno glasit, chto est nuzhno vse i za dvoikh, drugoe - chto neobkhodimo priderzhivatsja strozhajshej diety, daby ne navredit malyshu. Eto dve krajnosti, kotorye ne dolzhny prisutstvovat v soznanii zhenschiny v samyj prekrasnyj period zhizni. Vashe pitanie - eto zalog vashego zdorovja i zdorovja vashego malysha, poetomu ne stoit doverjat informatsii iz interneta i sovetam nekompetentnykh ljudej. Eta kniga byla napisana, chtoby sdelat zdorovoe pitanie privychkoj, uvlekatelnym i interesnym delom, chastju zhizni, kotoraja ne tolko ne lishit vas prezhnikh radostej, no i podarit vremja, sily i energiju dlja novykh svershenij!
Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.
