1. Books
  2. Sport
  3. FreshLife28. Kak nachat novuju zhizn v ponedelnik i ne brosit vo vtornik

FreshLife28. Kak nachat novuju zhizn v ponedelnik i ne brosit vo vtornik

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
FreshLife28. Kak nachat novuju zhizn v ponedelnik i ne brosit vo vtornik
Look inside
Author(s)
Language
Measurements
235/170/15 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
272
Weight
0.37 kg
ISBN
978-5-4461-0953-1
Price:
18.00 € 16.36 € w/o VAT
 
Only a few pieces left
Add to shopcart Add to favourites
Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.)
В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел.
Я постоянно отвечал на вопросы: расскажи как, что, куда, как ты так смог?
Однако время шло, желающих, узнать "секреты трансформации" все прибавлялось, и я понял, что уже не справляюсь по времени. Так родилась идея FreshLife28.
Мой подход отличается тем, что он для занятых людей, таких же, как и я. Для бизнесменов, студентов, домохозяек, менеджеров - словом, для тех, кто не готов сделать бодибилдинг делом жизни, но хочет иметь красивое тело.
Итак, я единственный специалист по "начинанию новой жизни с понедельника". Если кратко - то моя концепция изменения себя такова:
От жизни надо получать удовольствие. Иначе зачем она? Поэтому я ярый противник диет и истязаний себя голодом. Для меня дико лишать себя удовольствия. Я считаю идиотизмом запрещаться себе все и держаться на силе воли.
Каждый день я получаю сообщения с благодарностями - кто-то похудел на 10 килограммов, кто-то уже на 90. Кто-то избавился от диагноза "диабет", а кто-то планирует выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Многие представить не могли, что это так просто. Счет идет уже на десятки тысяч людей - значит, мой труд не впустую!
Для изменения себя нет никаких ограничений по возрасту и полу. Это могут сделать и те, кому за 50, и 20-летние. Присоединяйтесь - и мы вместе воплотим все мечты об изменении себя в настоящую реальность.

Автор - известный блогер, история которого станет вдохновляющим примером для всех.
Вы узнаете, как отказаться от "продуктов-наркотиков".
Верный способ избавиться от лишних килограммов без диет и мучений.
Никакой бесполезной теории, только нужная информация.
Самосовершенствование - увлекательная игрушка на всю жизнь.
Ja dalek ot sporta i do 38 let vel, mjagko govorja, vesma nesportivnyj obraz zhizni. (Master sporta po litrbolu.)
V odin prekrasnyj moment ja reshil vse izmenit i kupil abonement v fitnes-tsentr. Pit k tomu momentu ja uzhe neskolko let kak brosil i, razobravshis s pitaniem, kapitalno pokhudel.
Ja postojanno otvechal na voprosy: rasskazhi kak, chto, kuda, kak ty tak smog?
Odnako vremja shlo, zhelajuschikh, uznat "sekrety transformatsii" vse pribavljalos, i ja ponjal, chto uzhe ne spravljajus po vremeni. Tak rodilas ideja FreshLife28.
Moj podkhod otlichaetsja tem, chto on dlja zanjatykh ljudej, takikh zhe, kak i ja. Dlja biznesmenov, studentov, domokhozjaek, menedzherov - slovom, dlja tekh, kto ne gotov sdelat bodibilding delom zhizni, no khochet imet krasivoe telo.
Itak, ja edinstvennyj spetsialist po "nachinaniju novoj zhizni s ponedelnika". Esli kratko - to moja kontseptsija izmenenija sebja takova:
Ot zhizni nado poluchat udovolstvie. Inache zachem ona? Poetomu ja jaryj protivnik diet i istjazanij sebja golodom. Dlja menja diko lishat sebja udovolstvija. Ja schitaju idiotizmom zapreschatsja sebe vse i derzhatsja na sile voli.
Kazhdyj den ja poluchaju soobschenija s blagodarnostjami - kto-to pokhudel na 10 kilogrammov, kto-to uzhe na 90. Kto-to izbavilsja ot diagnoza "diabet", a kto-to planiruet vystupit na sorevnovanijakh po bodibildingu. Mnogie predstavit ne mogli, chto eto tak prosto. Schet idet uzhe na desjatki tysjach ljudej - znachit, moj trud ne vpustuju!
Dlja izmenenija sebja net nikakikh ogranichenij po vozrastu i polu. Eto mogut sdelat i te, komu za 50, i 20-letnie. Prisoedinjajtes - i my vmeste voplotim vse mechty ob izmenenii sebja v nastojaschuju realnost.

Avtor - izvestnyj bloger, istorija kotorogo stanet vdokhnovljajuschim primerom dlja vsekh.
Vy uznaete, kak otkazatsja ot "produktov-narkotikov".
Vernyj sposob izbavitsja ot lishnikh kilogrammov bez diet i muchenij.
Nikakoj bespoleznoj teorii, tolko nuzhnaja informatsija.
Samosovershenstvovanie - uvlekatelnaja igrushka na vsju zhizn.
Category
Series
EAN
9785446109531
BIC category:
WS
More like this
  • Greger Michael
    Publication year: 2019
    Hardcover
    79.00 €
    71.82 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2022
    Paperback
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2021
    Hardcover
    29.00 €
    26.36 € w/o VAT
  • Makelroj S.
    Publication year: 2020
    Hardcover
    35.00 €
    31.82 € w/o VAT
  • Nasha Uinters
    Publication year: 2020
    Paperback
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Kellman R.
    Publication year: 2019
    Paperback
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT
  • Sakharova E.N.
    Publication year: 2020
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Streep Peg
    Publication year: 2023
    Paperback
    11.00 €
    10.00 € w/o VAT
  • Nekrasov Anatolij Aleksandrovich
    Publication year: 2019
    Paperback
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT
  • Kulmen Rendi
    Publication year: 2021
    Paperback
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT