В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем и чего мы хотим, стоят невидимые глазу "странные вещества", своеобразные "серые кардиналы" нашего тела, - гормоны.
Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие - нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона, и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
V nashem tele proiskhodit mnozhestvo protsessov odnovremenno, i daleko ne vse oni regulirujutsja mozgom. Chasto za tem, chto my delaem, kak my chuvstvuem i chego my khotim, stojat nevidimye glazu "strannye veschestva", svoeobraznye "serye kardinaly" nashego tela, - gormony.
No kak uznat, kakie gormony dlja nas opasny, a kakie - net? Skolko gormonov vyrabatyvaetsja v organizme cheloveka? Chto znachit povyshennyj ili ponizhennyj uroven kakogo-to gormona, i nuzhno li ego korrektirovat? Mozhno li vlijat na gormonalnyj uroven s pomoschju pitanija? Na eti i mnogie drugie voprosy otvetila v svoej knige avtoritetnyj vrach i publitsist Elena Petrovna Berezovskaja, sobrav i obobschiv samye aktualnye dannye issledovanij v oblasti endokrinologii.
Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.
