Достигаторы - это постеры, которые помогут детям и взрослым визуализировать маленькие шаги на пути к цели. В результате становится проще: - внедрять полезные привычки, - тренировать терпение, - добиваться желаемого, - продвигаться к большой мечте. Что внутри В наборе - достигаторы, мечталки и книжка с историями. Достигатор - это постер-раскраска, которыи вешают на стену. Пятнадцать разных постеров лежат в конверте - вам предстоит выбрать один из пяти видов, а ребенку - сюжет, например "Клад", "Гора", "Планеты", "Гонки" и другие. Мечталка - это тот самыи приз, которыи ребенок получает в конце. Это может быть машинка, кукла, сладости, поход в цирк, самокат или что-то еще. Закрашивая шаги, дети видят, как они продвигаются к маленькой мечте. В книге восемь историй использования достигаторов в семье авторов, инструкции и советы по использованию достигаторов и комментарии экспертов - Никиты Маклахова (эксперт по привычкам, автор популярного подкаста и одноименной книги "Будет сделано!") и психолога Елены Эснер. История достигаторов Когда старшему сыну Бабаевых было три года, папа нарисовал для него достигатор. Это был лист с солнышками и лунами и простым правилом: "Почистил зубы - раскрась одну картинку. Раскрасил все картинки - получи новую машинку". Малыш стал с удовольствием чистить зубы, а в семье поняли, что визуализация маленьких шагов помогает ребенку освоить полезные привычки. Дети в семье росли и задачи менялись. Родители адаптировали правила и рисовали новые сюжеты для достигаторов. Теперь дети не просто убирали игрушки, а продвигались к кладу. Не просто учили английский, а облетали галактику. Не выпрашивали новую игрушку, а ставили себе цель и собирали для нее звездочки. Внедрив достигаторы в жизнь семьи, авторы помогли своим детям усвоить принципы, по которым проще идти к большои мечте. В этой книге они делятся своим опытом и нарисованными для своих детей достигаторами с читателями. От автора: "В пять лет я мечтала стать иллюстратором детских книг. В одиннадцать - научиться играть на гитаре. В пятнадцать - поступить в Оксфорд. Ничего из этого я даже не попыталась достичь. Цели казались огромными, а я не знала, как к ним подступиться. Годам к восемнадцати я научилась отмахиваться от мечты в ту же секунду, как она возникала. Потом я выросла и узнала про геимификацию, визуализацию и другие приемы, которые помогают достигать больш...
Dostigatory - eto postery, kotorye pomogut detjam i vzroslym vizualizirovat malenkie shagi na puti k tseli. V rezultate stanovitsja prosche: - vnedrjat poleznye privychki, - trenirovat terpenie, - dobivatsja zhelaemogo, - prodvigatsja k bolshoj mechte. Chto vnutri V nabore - dostigatory, mechtalki i knizhka s istorijami. Dostigator - eto poster-raskraska, kotoryi veshajut na stenu. Pjatnadtsat raznykh posterov lezhat v konverte - vam predstoit vybrat odin iz pjati vidov, a rebenku - sjuzhet, naprimer "Klad", "Gora", "Planety", "Gonki" i drugie. Mechtalka - eto tot samyi priz, kotoryi rebenok poluchaet v kontse. Eto mozhet byt mashinka, kukla, sladosti, pokhod v tsirk, samokat ili chto-to esche. Zakrashivaja shagi, deti vidjat, kak oni prodvigajutsja k malenkoj mechte. V knige vosem istorij ispolzovanija dostigatorov v seme avtorov, instruktsii i sovety po ispolzovaniju dostigatorov i kommentarii ekspertov - Nikity Maklakhova (ekspert po privychkam, avtor populjarnogo podkasta i odnoimennoj knigi "Budet sdelano!") i psikhologa Eleny Esner. Istorija dostigatorov Kogda starshemu synu Babaevykh bylo tri goda, papa narisoval dlja nego dostigator. Eto byl list s solnyshkami i lunami i prostym pravilom: "Pochistil zuby - raskras odnu kartinku. Raskrasil vse kartinki - poluchi novuju mashinku". Malysh stal s udovolstviem chistit zuby, a v seme ponjali, chto vizualizatsija malenkikh shagov pomogaet rebenku osvoit poleznye privychki. Deti v seme rosli i zadachi menjalis. Roditeli adaptirovali pravila i risovali novye sjuzhety dlja dostigatorov. Teper deti ne prosto ubirali igrushki, a prodvigalis k kladu. Ne prosto uchili anglijskij, a obletali galaktiku. Ne vyprashivali novuju igrushku, a stavili sebe tsel i sobirali dlja nee zvezdochki. Vnedriv dostigatory v zhizn semi, avtory pomogli svoim detjam usvoit printsipy, po kotorym prosche idti k bolshoi mechte. V etoj knige oni deljatsja svoim opytom i narisovannymi dlja svoikh detej dostigatorami s chitateljami. Ot avtora: "V pjat let ja mechtala stat illjustratorom detskikh knig. V odinnadtsat - nauchitsja igrat na gitare. V pjatnadtsat - postupit v Oksford. Nichego iz etogo ja dazhe ne popytalas dostich. Tseli kazalis ogromnymi, a ja ne znala, kak k nim podstupitsja. Godam k vosemnadtsati ja nauchilas otmakhivatsja ot mechty v tu zhe sekundu, kak ona voznikala. Potom ja vyrosla i uznala pro geimifikatsiju, vizualizatsiju i drugie priemy, kotorye pomogajut dostigat bolsh...
