Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения.
В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Переводчик: Соломина А.
Редактор: Власова Е.
Kniga Roberta Likhi nezamenima dlja spetsialistov i studentov, kotorye rabotajut v metodike kognitivno-povedencheskaja psikhoterapija. Avtor opisyvaet sposoby pomoch klientam vyjavit i izmenit mysli, provotsirujuschie sozdanie problem, osnovnye ubezhdenija, privodjaschie k trevoge, modeli samokritiki i poiska odobrenija.
V etoj knige on uchit issledovat lichnye skhemy myshlenija; spravljatsja s boleznennymi emotsijami; dostigat tselej. Kazhdaja tekhnika vkljuchaet v sebja jarkie primery i soprovozhdena dialogami.
Perevodchik: Solomina A.
Redaktor: Vlasova E.
