Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день? Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение. Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос - прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: "Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь".Этот ежедневник поможет:*Уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания;*Ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей;*Улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами;*Отслеживать собственный прогресс;*Сохранять осознанность;*Превращать собственную жизнь в мечту - день за днем.
Kak stat luchshe pochti v chem ugodno i ne tratit na samosovershenstvovanie bolshe pary minut v den? Est odin prostoj sposob. Ego pridumal vsemirno izvestnyj kouch i pisatel Marshall Goldsmit. Sut metoda prosta: kazhdyj vecher vy chestno otvechaete na neskolko voprosov. V kontse nedeli analiziruete otvety i v zavisimosti ot togo, dovolny li vy rezultatami, prinimaete to ili inoe reshenie. Metodika ezhednevnykh voprosov, nesmotrja na ee prostotu, udivitelno dejstvenna. Naprimer, blizkij drug Goldsmita na protjazhenii 90 dnej zadaval sebe odin i tot zhe vopros - proshel li on medobsledovanie. I kazhdyj raz otvechal otritsatelno. Zatem on ponjal, chto glupo vse vremja otkladyvat eto v dolgij jaschik, i posetil vracha. Emu diagnostirovali rak. Blagodarja svoevremennomu lecheniju bolezn otstupila. Odnako on do sikh por vspominaet slova doktora: "Esli by vy obratilis k nam neskolkimi mesjatsami pozzhe, to, skoree vsego, my by uzhe ne smogli vam pomoch".Etot ezhednevnik pomozhet:*Udeljat dostatochno vremeni tem sferam zhizni, kotorye davno trebujut vashego vnimanija;*Ezhednevno rasstavljat prioritety s uchetom strategicheskikh tselej;*Uluchshat otnoshenija s blizkimi, druzjami, kollegami;*Otslezhivat sobstvennyj progress;*Sokhranjat osoznannost;*Prevraschat sobstvennuju zhizn v mechtu - den za dnem.
