Biokhaking s umom: 8 granej polnotsennoj zhizni. Kak stat zdorovoj, molodoj i energichnoj za 40 dnej

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

• Author(s): Gotfrid Sara
• Language: Russian
• Measurements: 215/170 mm
• Publisher: AST
• Publication year: 2021
• Format: Hardcover
• Pages: 400
• ISBN: 978-5-17-121130-1

"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.