С какой сложной системой приходится иметь дело всем спортсменам и теннисистам в частности, довольно легко поможет представить арифметика. В теле человека десятки рычагов, сотни мышц и миллиарды нервных клеток. Информация, которая изложена в данной книге, открывает доступ к этим миллиардам, а также предоставляет возможность применять их по назначению в тренировочном процессе и в производственной деятельности.В этой книге рекомендуется методика формирования техники теннисистов на основе законов, принципов и понятий биомеханики. В ней изложена информация, которой, как правило, уделяется незаслуженно малое внимание в тренировочном процессе спортсменов. Часть её предоставлена в виде понятий, которые в теории физической культуры и спорта сформулированы впервые. На основе этих понятий возможно более точно понять конкретные технические действия спортсменов, избежать множества ошибок в их подготовке и оптимизировать весь тренировочный процесс. Кроме того, появляется возможность значительно снизить риск профессионального травматизма. И это ещё одна причина, по которой данная книга подходит в качестве учебно-методического пособия не только для теннисистов, но и для тренеров и спортсменов различных специализаций.
S kakoj slozhnoj sistemoj prikhoditsja imet delo vsem sportsmenam i tennisistam v chastnosti, dovolno legko pomozhet predstavit arifmetika. V tele cheloveka desjatki rychagov, sotni myshts i milliardy nervnykh kletok. Informatsija, kotoraja izlozhena v dannoj knige, otkryvaet dostup k etim milliardam, a takzhe predostavljaet vozmozhnost primenjat ikh po naznacheniju v trenirovochnom protsesse i v proizvodstvennoj dejatelnosti.V etoj knige rekomenduetsja metodika formirovanija tekhniki tennisistov na osnove zakonov, printsipov i ponjatij biomekhaniki. V nej izlozhena informatsija, kotoroj, kak pravilo, udeljaetsja nezasluzhenno maloe vnimanie v trenirovochnom protsesse sportsmenov. Chast ejo predostavlena v vide ponjatij, kotorye v teorii fizicheskoj kultury i sporta sformulirovany vpervye. Na osnove etikh ponjatij vozmozhno bolee tochno ponjat konkretnye tekhnicheskie dejstvija sportsmenov, izbezhat mnozhestva oshibok v ikh podgotovke i optimizirovat ves trenirovochnyj protsess. Krome togo, pojavljaetsja vozmozhnost znachitelno snizit risk professionalnogo travmatizma. I eto eschjo odna prichina, po kotoroj dannaja kniga podkhodit v kachestve uchebno-metodicheskogo posobija ne tolko dlja tennisistov, no i dlja trenerov i sportsmenov razlichnykh spetsializatsij.
