Татьяна Изумрудова - практикующий психолог. Несколько лет находилась в абьюзивных отношениях и знает на личном опыте, каково это - когда не с кем поделиться и не знаешь, куда обратиться за помощью. Сегодня она помогает женщинам избавиться от психологических травм, полученных в союзе с токсичными партнерами. Татьяна сочетает личную историю с практическими советами и рекомендациями. В своей книге она пишет о людях, с которыми трудно состоять в отношениях, но еще труднее эти отношения разорвать. Благодаря этой книге вы:
* узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях;
* сможете распознать манипуляции и противостоять им;
* восстановите личные границы;
* найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным. "Потрясающе детализированное описание, создающее небывалый объем картины абьюзивных отношений. Книгу стоит прочесть не только тем, кто находится или находился в токсичных отношениях. Но ещё и тем, кто в отношения с "абьюзером" попасть не хочет". - Анна Гуськова, @anna_canhelp, психолог, психотерапевт, блогер "Я видел массу талантливых людей, которые буквально сгорали морально за год-два - прокрастинация, потухший взгляд и депрессивное настроение уничтожали все светлые идеи. Причина - сложные, абьюзивные отношения в семье. В книге очень подробно описываются как всевозможные варианты давления и манипулирования (и интервью с абьюзерами могут повергнуть в шок), так и решения по выходу из таких ситуаций. Если вам кажется, что в вашей семье что-то не так, то эта книга увлекательное руководство к действия, как вновь вернуться к состоянию спокойствия и счастья. Тыл - важная часть любой победы, но именно вы должны создавать его таким, чтоб он поддерживал и давал силы, а не уничтожал изнутри". - Сысоев Александр, инвестор пятнадцати ресторанов, основатель lifestyle-каналов в Telegram и организатор Российского Ресторанного Фестиваля.
Tatjana Izumrudova - praktikujuschij psikholog. Neskolko let nakhodilas v abjuzivnykh otnoshenijakh i znaet na lichnom opyte, kakovo eto - kogda ne s kem podelitsja i ne znaesh, kuda obratitsja za pomoschju. Segodnja ona pomogaet zhenschinam izbavitsja ot psikhologicheskikh travm, poluchennykh v sojuze s toksichnymi partnerami. Tatjana sochetaet lichnuju istoriju s prakticheskimi sovetami i rekomendatsijami. V svoej knige ona pishet o ljudjakh, s kotorymi trudno sostojat v otnoshenijakh, no esche trudnee eti otnoshenija razorvat. Blagodarja etoj knige vy:
* uznaete o tipakh zhenschin, kotorye chasche okazyvajutsja v toksichnykh otnoshenijakh;
* smozhete raspoznat manipuljatsii i protivostojat im;
* vosstanovite lichnye granitsy;
* najdete v sebe sily prervat otnoshenija, dazhe esli eto kazhetsja nevozmozhnym. "Potrjasajusche detalizirovannoe opisanie, sozdajuschee nebyvalyj obem kartiny abjuzivnykh otnoshenij. Knigu stoit prochest ne tolko tem, kto nakhoditsja ili nakhodilsja v toksichnykh otnoshenijakh. No eschjo i tem, kto v otnoshenija s "abjuzerom" popast ne khochet". - Anna Guskova, @anna_canhelp, psikholog, psikhoterapevt, bloger "Ja videl massu talantlivykh ljudej, kotorye bukvalno sgorali moralno za god-dva - prokrastinatsija, potukhshij vzgljad i depressivnoe nastroenie unichtozhali vse svetlye idei. Prichina - slozhnye, abjuzivnye otnoshenija v seme. V knige ochen podrobno opisyvajutsja kak vsevozmozhnye varianty davlenija i manipulirovanija (i intervju s abjuzerami mogut povergnut v shok), tak i reshenija po vykhodu iz takikh situatsij. Esli vam kazhetsja, chto v vashej seme chto-to ne tak, to eta kniga uvlekatelnoe rukovodstvo k dejstvija, kak vnov vernutsja k sostojaniju spokojstvija i schastja. Tyl - vazhnaja chast ljuboj pobedy, no imenno vy dolzhny sozdavat ego takim, chtob on podderzhival i daval sily, a ne unichtozhal iznutri". - Sysoev Aleksandr, investor pjatnadtsati restoranov, osnovatel lifestyle-kanalov v Telegram i organizator Rossijskogo Restorannogo Festivalja.
