Алиона Хильт - фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса "Mrs. Top of Universe 2018", мама двух прекрасных дочек.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга - психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними - любовь...
Пусть книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу - и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
Книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" для тебя, если:
- ты пытаешься заслужить любовь;
- ты постоянно слышишь, что дело в тебе;
- встречаешь в свой адрес молчание и игнор;
- твой мужчина - ментальный террорист, а отношения - мучительные качели;
- ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.
Художник: Бут Юлия
Aliona Khilt - fitnes-trener, model, bloger-millionnik, absoljutnaja chempionka v kategorii "Fitnes-bikini" Severnoj Germanii, Missis Rossija-Vselennaja (2017), pobeditelnitsa konkursa "Mrs. Top of Universe 2018", mama dvukh prekrasnykh dochek.
Dazhe Missis Vselennaja mozhet sputat ljubov s abjuzom. Imenno takoj byla istorija Aliony. Eta kniga - psikhoterapija. Ty prochitaesh istorii iz zhizni avtora o tom, kak ona popalas v seti abjuzera, dolgoe vremja pytalas s nim postroit otnoshenija i verila, chto mezhdu nimi - ljubov...
Pust kniga "Ne daj sebja slomat: o ljubvi, abjuze i psikhoterapii" posluzhit tebe signalom, chto pora chto-to menjat i idti k toj zhizni, kotoroj ty dostojna.
Kazhdaja glava vkljuchaet razbor situatsii ot psikhologa Maksima Voronkina, a takzhe sovety i zadanija, vypolniv kotorye ty obretesh samotsennost i uverennost, chto bolshe ne popadeshsja na udochku abjuzera.
Prochitaj etu knigu - i ty pochuvstvuesh sebja polnotsennoj, silnoj, sposobnoj kontrolirovat svoju zhizn.
Kniga "Ne daj sebja slomat: o ljubvi, abjuze i psikhoterapii" dlja tebja, esli:
- ty pytaeshsja zasluzhit ljubov;
- ty postojanno slyshish, chto delo v tebe;
- vstrechaesh v svoj adres molchanie i ignor;
- tvoj muzhchina - mentalnyj terrorist, a otnoshenija - muchitelnye kacheli;
- ty ponimaesh, chto vse ne tak, i khochesh iz etogo vybratsja.
Khudozhnik: But Julija
