КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край, границы размываются, красные линии стираются, и кажется, что проще уже разойтись... Но умение договариваться с самым близким человеком о критически важных для вас вещах - мастерство, которое можно и нужно развивать. Коллектив именитых авторов - Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) - разработал пошаговую методику сближения для пар. Авторы этой книги знают, что простые истины о любовных отношениях, вроде "проявляй терпение и заботу", невероятно сложно применить в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских отношениях, и превратили это в гайд, в котором вы найдете: - упражнения для понимания себя и партнера; - техники для выхода из тупика или кризиса; - лайфхаки для ведения спора, в котором выиграют оба; - приемы для разговора с партнером, если он в гневе; - разборы конфликтов, основанные на реальных событиях.
KAK NAUCHITSJa GOVORIT, A NE KRICHAT; PRINIMAT, A NE OSUZHDAT; TSENIT, A NE OTSENIVAT. Vesti konstruktivnyj dialog s ljubimym chelovekom inogda namnogo trudnee, chem s izvorotlivym delovym partnerom ili despotichnym nachalnikom. V pylu spora s gorjacho ljubimymi emotsii bjut cherez kraj, granitsy razmyvajutsja, krasnye linii stirajutsja, i kazhetsja, chto prosche uzhe razojtis... No umenie dogovarivatsja s samym blizkim chelovekom o kriticheski vazhnykh dlja vas veschakh - masterstvo, kotoroe mozhno i nuzhno razvivat. Kollektiv imenitykh avtorov - Metju Makkej (doktor filosofii v oblasti klinicheskoj psikhologii), Patrik Fanning (avtor nauchno-populjarnykh knig o psikhologii obschenija) i Kim Paleg (doktor filosofii i praktikujuschij klinicheskij psikholog) - razrabotal poshagovuju metodiku sblizhenija dlja par. Avtory etoj knigi znajut, chto prostye istiny o ljubovnykh otnoshenijakh, vrode "projavljaj terpenie i zabotu", neverojatno slozhno primenit v realnoj zhizni. Poetomu oni sobrali vse, chto izvestno sovremennoj nauke o supruzheskikh otnoshenijakh, i prevratili eto v gajd, v kotorom vy najdete: - uprazhnenija dlja ponimanija sebja i partnera; - tekhniki dlja vykhoda iz tupika ili krizisa; - lajfkhaki dlja vedenija spora, v kotorom vyigrajut oba; - priemy dlja razgovora s partnerom, esli on v gneve; - razbory konfliktov, osnovannye na realnykh sobytijakh.
