1. Books
  2. Leisure
  3. Istu ennast vormi

Istu ennast vormi

We recommend
Istu ennast vormi
Author(s)
Language
Measurements
154/112/16 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
128
Weight
0.24 kg
ISBN
978-9916-681-81-7
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Ennast saab vormis hoida ka istudes harjutusi tehes. Raamatus olevad harjutused sobivad inimestele, kellel on istuv eluviis või liikumisprobleemid. Harjutused on toolil ja tooliga ning keskenduvad eri kehaosade tugevdamisele ja venitamisele.

Raamatus on sammhaaval antud juhised keha treenimiseks, lihtsad joonised harjutuste selgitamiseks ning hingamistehnikad lõdvestuseks ja pinge maandamiseks.
Category
EAN
9789916681817
BIC category:
W
Check out Ruslania's recommendations
More like this
  • Kärsin Epp
    Publication year: 2023
    Paperback
    46.00 €
    41.82 € w/o VAT
  • Scher Amy b.
    Publication year: 2018
    Paperback
    45.00 €
    40.91 € w/o VAT
  • Lööve Triinu
    Publication year: 2016
    Paperback
    24.00 €
    21.82 € w/o VAT
  • Publication year: 2023
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Publication year: 2022
    Paperback
    49.00 €
    44.55 € w/o VAT
  • Lepera Dr. nicole
    Publication year: 2024
    Paperback
    74.00 €
    67.27 € w/o VAT
  • Waterson Simon
    Publication year: 2023
    Paperback
    43.00 €
    39.09 € w/o VAT
  • Bourbeau Lise
    Publication year: 2024
    Paperback
    43.00 €
    39.09 € w/o VAT
  • Isdal Per
    Publication year: 2024
    Paperback
    44.00 €
    40.00 € w/o VAT
  • Savisaar Edgar
    Publication year: 2020
    Paperback
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT