1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. Eto ne ustalost! Kak raspoznat stress i nauchitsja vosstanavlivatsja

Eto ne ustalost! Kak raspoznat stress i nauchitsja vosstanavlivatsja

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Eto ne ustalost! Kak raspoznat stress i nauchitsja vosstanavlivatsja
Look inside
Language
Measurements
216/144/18 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
252
Weight
0.41 kg
ISBN
978-5-9614-9018-3
Price:
17.00 € 15.45 € w/o VAT
 
Shipment: 2 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом. Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг "в плюсе". Много практических советов, проверенных временем.
Praktichnaja kniga o tom, kak vykhodit iz neprijatnostej s minimalnym uscherbom. Zhiznennye peredrjagi podkradyvajutsja nezametno. I kak s obychnymi problemami, prostym naprjazheniem usilij, s nimi ne spravishsja. Chto-to da pridetsja pomenjat, khotja by na vremja. V knige opisany tipichnye neprijatnosti, kotorye vyzyvajut silnyj stress, i sposoby ikh perezhit. Odinochestvo, problemy v otnoshenijakh, konflikty na rabote, razvod, smert ili bolezn blizkikh. Kak vovremja ponjat, chto privychnye sposoby zhit perestali rabotat, otsenit sily, nametit strategiju, sokhranit otnoshenija s okruzhajuschimi i ne razvalitsja po puti, a po vozmozhnosti i vyjti iz peredrjag "v pljuse". Mnogo prakticheskikh sovetov, proverennykh vremenem.
EAN
9785961490183
BIC category:
VSP
More like this
  • Kerre Natalja Olegovna
    Publication year: 2024
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Kerre Natalja Olegovna
    Publication year: 2024
    Hardcover
    21.00 €
    19.09 € w/o VAT
  • Kerre Natalja Olegovna
    Publication year: 2023
    Paperback
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Kerre Natalja Olegovna
    Publication year: 2023
    Paperback
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Kerre Natalja Olegovna
    Publication year: 2021
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Ksenija Krasilnikova
    Publication year: 2019
    Paperback
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Ferriss T.
    Publication year: 2012
    Hardcover
    28.00 €
    25.45 € w/o VAT
  • Publication year: 2018
    Paperback
    30.00 €
    27.27 € w/o VAT
  • Elfimova Elena
    Publication year: 2023
    Hardcover
    22.00 €
    20.00 € w/o VAT
  • Frimen A.
    Publication year: 2021
    Paperback
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT