В набор вошло 2 книги: "Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях" и "На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе". "Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях" Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре - сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова - психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам: - обрести чувство собственной ценности; - решить, стоит ли остаться с нынешним партнером; - получить навыки для построения новых счастливых отношений. ОТЗЫВЫ: "Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания". - Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома" "Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек - сбрасывать железные сапоги, Аленушек - не спасать Иванушек, а Дюймовочек - не жить с кротами". - Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA) "Любить и быть любимым - одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви". - Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии "Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью - и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но, как говорит одна моя клиентка: "Если страшно, нам туда". - Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член Союза писателей "На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе" В основе воркбука "На своей стороне" - авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер "Я не могу без тебя". За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции "я недостойна". Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними. Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность. Приятных открытий "На своей стороне"! ОТЗЫВЫ: "Ключевое в работе над самоценностью - это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены". - Ольга Примаченко, автор бестселлера "К себе нежно" "Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник". - Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров
V nabor voshlo 2 knigi: "Ja ne mogu bez tebja. Kak vybirat podkhodjaschikh partnerov i ne terjat sebja v otnoshenijakh" i "Na svoej storone. Vorkbuk, kotoryj pomozhet vosstanovit zdorovuju samootsenku i vernut ljubov k sebe". "Ja ne mogu bez tebja. Kak vybirat podkhodjaschikh partnerov i ne terjat sebja v otnoshenijakh" Mnogie zhenschiny dumajut, chto polnaja dram i zachastuju bezotvetnaja ljubov, nesuschaja stradanija i razocharovanija, i est ta samaja podlinnaja i edinstvenno vozmozhnaja. Oni postojanno pridumyvajut, kak izmenit muzhchinu, khotjat spasti ego i den za dnem zakryvajut glaza na to, chto proiskhodit. Vse eto ukazyvaet na zavisimost v pare - signal, preduprezhdajuschij o neobkhodimosti mnogoe peresmotret v svoej zhizni. Ekaterina Khlomova - psikholog, kotoraja 15 let rabotaet s zhenschinami, okazavshimisja v neschastlivykh otnoshenijakh. Ona napisala etu knigu, chtoby pomoch vam: - obresti chuvstvo sobstvennoj tsennosti; - reshit, stoit li ostatsja s nyneshnim partnerom; - poluchit navyki dlja postroenija novykh schastlivykh otnoshenij. OTZYVY: "Ochen iskrennjaja i poleznaja kniga dlja tekh, kto nakhoditsja v zavisimykh otnoshenijakh ili vykhodit iz nikh. Avtor berezhno pokazyvaet, kak podderzhat sebja na etom puti, gde iskat opory i kakie prakticheskie uprazhnenija sdelat, chtoby stalo legche. Kniga-podorozhnik dlja razbitogo serdtsa i gajd po obreteniju sebja posle slozhnogo i boleznennogo rasstavanija". - Olga Primachenko, avtor bestsellerov "K sebe nezhno" i "S toboj ja doma" "Eta kniga legko chitaetsja, no ostavljaet poslevkusie iz grusti, ponimanija i nadezhdy. Napisannaja o zhenschinakh i dlja zhenschin, ona pozvoljaet ne prosto ponjat, pochemu my popadaem v lovushku sozavisimosti, no i najti vykhod. Ona integriruet nauchnye issledovanija i klientskie istorii, uprazhnenija dlja samoanaliza i delnye rekomendatsii. Kniga uchit Rusalochek govorit, Marjushek - sbrasyvat zheleznye sapogi, Alenushek - ne spasat Ivanushek, a Djujmovochek - ne zhit s krotami". - Natalja Olifirovich, k.p.n., rukovoditel sektsii semejnoj psikhologii Belorusskogo Obschestva Psikhologov, chlen Mezhdunarodnoj Assotsiatsii Semejnoj Terapii (IFTA) "Ljubit i byt ljubimym - odna iz bazovykh chelovecheskikh potrebnostej. Odnako nekotorym ljudjam ljubov prinosit stradanija i razocharovanija. Pochemu zhe my ostaemsja v otnoshenijakh, v kotorykh nam plokho? Pochemu iz vsekh ljudej vybiraem samogo slozhnogo? Pochemu tak silno vkladyvaemsja v blizost i tak malo poluchaem vzamen? Otvety na eti voprosy daet Ekaterina Khlomova. Shag za shagom avtor provodit chitatelja po labirintam zavisimostej, na mnogochislennykh primerakh razjasnjaja, chto takoe emotsionalnaja zavisimost i chem ona otlichaetsja ot ljubvi". - Inna Khamitova, semejnyj psikholog, direktor Tsentra Sistemnoj Semejnoj Terapii "Ochen poleznaja kniga. Ona o tom, chto prinjato schitat otnoshenijami i dazhe bolshoj ljubovju - i chto imi ne javljaetsja i vedet v dovolno mrachnye tupiki, iz kotorykh potom vybirajutsja godami. Avtor tochno znaet, chto nadezhda est. Chitat ee sleduet medlenno i vdumchivo, a do togo nado nabratsja smelosti, kak pered uvelichivajuschim zerkalom: nekotorye znakomye demony budut vidny vo vsej krase. No, kak govorit odna moja klientka: "Esli strashno, nam tuda". - Ekaterina Mikhajlova, psikholog, k.p.s., prepodavatel MGU, vitse-prezident Assotsiatsii psikhodramy v Rossii, chlen Sojuza pisatelej "Na svoej storone. Vorkbuk, kotoryj pomozhet vosstanovit zdorovuju samootsenku i vernut ljubov k sebe" V osnove vorkbuka "Na svoej storone" - avtorskij metod psikhologa Ekateriny Khlomovoj po vosstanovleniju samootsenki, kotoryj dopolnjaet ee knigu-bestseller "Ja ne mogu bez tebja". Za 35 dnej tetrad-psikhoterapevt berezhno provedet vas iz tochki neljubvi v tochku prinjatija sebja, oschuschenija sobstvennoj tsennosti i tselostnosti. Po puti vy smozhete izbavitsja ot navjazchivoj samokritiki, sravnenija sebja s drugimi i pozitsii "ja nedostojna". Eto nastojaschaja odisseja, kotoraja poznakomit vas s Vnutrennim Kritikom, Dobroj Feej, Trevogami, Resursami i nauchit obschatsja s nimi. Puskajas v puteshestvie, ne zabudte vzjat s soboj smelost, dobrotu i predelnuju chestnost. Prijatnykh otkrytij "Na svoej storone"! OTZYVY: "Kljuchevoe v rabote nad samotsennostju - eto narabotka privychki dumat o sebe po-drugomu. Neobkhodimo osmelitsja vyrasti iz tesnykh shtanishek skovyvajuschikh ubezhdenij i vernut sebe svobodu samoj vybirat, kakoj byt i vo chto verit. Imenno eto i pomogaet sdelat dannyj vorkbuk, zadavaja pravilnye voprosy i priglashaja k vazhnym razmyshlenijam, vdokhnovljajuschim na peremeny". - Olga Primachenko, avtor bestsellera "K sebe nezhno" "Chto takoe vorkbuk? Eto bilet v puteshestvie. Da, imenno tak. Kogda avtor pishet knigu, on pokazyvaet chitatelju svoj mir. A zdes kazhdyj pishet knigu pro samogo sebja, udivljajas, uzhasajas, voskhischajas i napolnjajas v itoge. I zdorovo, kogda v etom puteshestvii tebja soprovozhdaet nastolko opytnyj i dobryj provodnik". - Tatjana Muzhitskaja, psikholog, avtor chetyrekh bestsellerov
