Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей книге под названием "Иллюзия себя" психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается заново по мере того, как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти.
Опираясь на современные исследования в области нейронауки, социологии и психиатрии, Бернс демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности. Он показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного "я" можно обратить себе на пользу, и предлагает в качестве стратегии не стремление к идеалу, а продуманную установку на минимизацию грядущего сожаления. Познавательная, вдохновляющая и полная неожиданностей "Иллюзия себя" - это руководство к тому, как стать главным героем истории, которую нам хотелось бы рассказать.
Vse my, kak izvestno, chto-to o sebe rasskazyvaem. Odnako, razjasnjaet v svoej knige pod nazvaniem "Illjuzija sebja" psikhiatr i nejrobiolog Gregori Berns, my ne prosto rasskazyvaem istorii, my i est istorii. Nashe samovosprijatie ne zastyvshij monolit, ono postojanno pererozhdaetsja i vystraivaetsja zanovo po mere togo, kak nashe soznanie poluchaet, filtruet i prevraschaet v motivatsiju dlja dalnejshikh dejstvij informatsiju, postupajuschuju kak iz vneshnego mira, tak i iz nashej pamjati.
Opirajas na sovremennye issledovanija v oblasti nejronauki, sotsiologii i psikhiatrii, Berns demonstriruet tekuchest i peremenchivost nashikh istorij i nashej identichnosti. On pokazyvaet, kak osoznanie illjuzornosti edinogo, tselnogo "ja" mozhno obratit sebe na polzu, i predlagaet v kachestve strategii ne stremlenie k idealu, a produmannuju ustanovku na minimizatsiju grjaduschego sozhalenija. Poznavatelnaja, vdokhnovljajuschaja i polnaja neozhidannostej "Illjuzija sebja" - eto rukovodstvo k tomu, kak stat glavnym geroem istorii, kotoruju nam khotelos by rasskazat.
