Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире - это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку. Эта книга - руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и "мантры" автора, помогающие избавится от нее навсегда.
Odin iz samykh dorogikh resursov v segodnjashnem dinamichnom mire - eto vremja. My chasto pozvoljaem tratit ego na bessmyslennye veschi, terjaja chasy, dni, nedeli i gody, tem samym pregrazhdaja sebe put k lichnomu razvitiju i samorealizatsii. Bezdumnaja trata vremeni prevraschaetsja v razrushitelnuju privychku. Eta kniga - rukovodstvo k dejstviju. Vy nauchites raspoznavat priznaki nastupajuschej prokrastinatsii, pojmete ee prichiny s nauchnoj tochki zrenija i uznaete priemy i "mantry" avtora, pomogajuschie izbavitsja ot nee navsegda.
