Автор описывает два вида измененных состояний сознания - осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и достижению внетелесного состояния. Отдельно рассматривается развитие осознанности в сновидении и психоэмоциональный контроль наяву (безупречность.). Работа содержит описание и примеры осознанных сновидений, внетелесного опыта, сверх-осознанных сновидений и результатов активизации определенных центров энергетического тела.
Avtor opisyvaet dva vida izmenennykh sostojanij soznanija - osoznannoe snovidenie i vnetelesnyj opyt. Chast knigi posvjaschena prakticheskoj metodike dostizhenija osoznannosti v snovidenii, psikhotekhnike osoznannosti i dostizheniju vnetelesnogo sostojanija. Otdelno rassmatrivaetsja razvitie osoznannosti v snovidenii i psikhoemotsionalnyj kontrol najavu (bezuprechnost.). Rabota soderzhit opisanie i primery osoznannykh snovidenij, vnetelesnogo opyta, sverkh-osoznannykh snovidenij i rezultatov aktivizatsii opredelennykh tsentrov energeticheskogo tela.
