Программа, созданная знаменитым американским спортивным физиотерапевтом, подняла на ноги и восстановила здоровье тысяч людей. И не просто восстановила — она подарила красоту многим женщинам по всему миру. Девять серий простых по исполнению, но необыкновенно эффективных упражнений, которые смогут выполнять даже новички, как мужчины, так и женщины, молодые и пожилые — словом, люди с самым разным уровнем начальной физической подготовки, гарантируют вам результат, и какой результат! Вы улучшите осанку и фигуру, забудете о болях в мышцах и суставах, уменьшите риск травматизма и заболеваний.
Programma, sozdannaja znamenitym amerikanskim sportivnym fizioterapevtom, podnjala na nogi i vosstanovila zdorove tysjach ljudej. I ne prosto vosstanovila — ona podarila krasotu mnogim zhenschinam po vsemu miru. Devjat serij prostykh po ispolneniju, no neobyknovenno effektivnykh uprazhnenij, kotorye smogut vypolnjat dazhe novichki, kak muzhchiny, tak i zhenschiny, molodye i pozhilye — slovom, ljudi s samym raznym urovnem nachalnoj fizicheskoj podgotovki, garantirujut vam rezultat, i kakoj rezultat! Vy uluchshite osanku i figuru, zabudete o boljakh v myshtsakh i sustavakh, umenshite risk travmatizma i zabolevanij.
