Эта красивая, с веселыми картинками и поговорками из словаря В.Даля, книга будет полезным подарком. На ее страницах автор делится с читателями своим опытом врача, массажиста и знатока русской бани. Изложенный в доступной форме материал и иллюстрации, помогут понять механизмы действия массажа, а также освоить несложные приемы массажа и самомассажа. Глава, посвященная бане, познакомит с основными правилами банной процедуры, предупредит о возможных ошибках. Книга будет интересна широкому кругу читателей, заботящихся о своем здоровье и здоровье близких.
Eta krasivaja, s veselymi kartinkami i pogovorkami iz slovarja V.Dalja, kniga budet poleznym podarkom. Na ee stranitsakh avtor delitsja s chitateljami svoim opytom vracha, massazhista i znatoka russkoj bani. Izlozhennyj v dostupnoj forme material i illjustratsii, pomogut ponjat mekhanizmy dejstvija massazha, a takzhe osvoit neslozhnye priemy massazha i samomassazha. Glava, posvjaschennaja bane, poznakomit s osnovnymi pravilami bannoj protsedury, predupredit o vozmozhnykh oshibkakh. Kniga budet interesna shirokomu krugu chitatelej, zabotjaschikhsja o svoem zdorove i zdorove blizkikh.
