Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по Стрельниковой, Фролову, Ниши, "Бодифлекс" и др.), которые помогут вам избавиться от многих недугов, укрепить свое здоровье и вернуться к полноценной жизни. Ну а если вы еще не успели заработать никаких серьезных болезней, наша книга поможет вам никогда не узнать о неприятностях, которые с ними связаны.
Kazhdaja kletka nashego organizma trebuet bolshogo kolichestva kisloroda. Snizhenie ego postuplenija privodit k narushenijam dejatelnosti kletki i organizma v tselom, vyzyvaet ustalost, plokhoe samochuvstvie i nastroenie. Poetomu pravilnoe dykhanie neobychajno vazhno dlja nashego zdorovja. V etoj knige sobrany luchshie tselebnye dykhatelnye metodiki (po Strelnikovoj, Frolovu, Nishi, "Bodifleks" i dr.), kotorye pomogut vam izbavitsja ot mnogikh nedugov, ukrepit svoe zdorove i vernutsja k polnotsennoj zhizni. Nu a esli vy esche ne uspeli zarabotat nikakikh sereznykh boleznej, nasha kniga pomozhet vam nikogda ne uznat o neprijatnostjakh, kotorye s nimi svjazany.
