Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи,...
Golovnaja bol - priznak neblagopoluchija krovosnabzhenija mozga v toj ili inoj stepeni! Ni v koem sluchae nelzja terpet golovnuju bol. Nuzhno snimat ee ljubymi sredstvami. Obraz zhizni sovremennogo gorozhanina, podrazumevajuschij khronicheskie stressy, mnogochasovuju rabotu za kompjuterom v staticheskoj poze, neratsionalnoe pitanie vkupe s odnoobraznoj fizicheskoj nagruzkoj privodit k tomu, chto u bolshinstva iz nas opredelennye myshtsy i gruppy myshts postojanno naprjazheny. Patologicheskoe naprjazhenie myshts plechevogo pojasa i shei vyzyvaet golovnye boli i privodit k narusheniju krovosnabzhenija golovnogo mozga. Zazhatye v tiskakh spazmirovannykh myshts sosudy ne sposobny v dostatochnom kolichestve obespechit mozg kislorodom. Chtoby izbavitsja ot golovnoj boli, nuzhno prezhde vsego ustranit naprjazhenie v otdelno vzjatoj myshtse ili gruppe myshts. V osnove metoda professora Sitelja lezhit ideja rasslabljajuschego vozdejstvija na spazmirovannye myshtsy v razlichnykh chastjakh tela, v tom chisle i na myshtsy plechevogo pojasa i shei,...
