В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнении без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические упражнения и пирамиды различной степени трудности, приведены примеры эстафет, полос препятствий и игр с элементами гимнастики. Работа проиллюстрирована авторскими рисунками. Для преподавателей высших учебных заведений, учителей физического воспитания, тренеров, студентов университетов физической культуры и педагогических вузов, родителей, а также для широкого круга читателей.
V uchebno-metodicheskom posobii sobrano okolo 3 tys. uprazhnenij, sredi kotorykh uprazhnenii bez predmeta, s traditsionnymi i netraditsionnymi predmetami, uprazhnenija na gimnasticheskikh i drugikh snarjadakh, vypolnennye individualno, v parakh, trojkakh, gruppoj. Krome togo, predstavleny akrobaticheskie uprazhnenija i piramidy razlichnoj stepeni trudnosti, privedeny primery estafet, polos prepjatstvij i igr s elementami gimnastiki. Rabota proilljustrirovana avtorskimi risunkami. Dlja prepodavatelej vysshikh uchebnykh zavedenij, uchitelej fizicheskogo vospitanija, trenerov, studentov universitetov fizicheskoj kultury i pedagogicheskikh vuzov, roditelej, a takzhe dlja shirokogo kruga chitatelej.
