Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете; приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способностей. Для студентов всех специальностей, преподавателей физической культуры и тренеров сборных команд по различным видам единоборств.
Privoditsja istoricheskij ocherk vozniknovenija i razvitija boevykh iskusstv i edinoborstv v mire, a takzhe zhenskikh edinoborstv. Rassmatrivajutsja professionalno vazhnye kachestva inzhenera-stroitelja, formiruemye na uchebno-trenirovochnykh zanjatijakh v universitete; privodjatsja kompleksy uprazhnenij iz razlichnykh vidov edinoborstv i boevykh iskusstv, sposobstvujuschikh sovershenstvovaniju etikh kachestv i sposobnostej. Dlja studentov vsekh spetsialnostej, prepodavatelej fizicheskoj kultury i trenerov sbornykh komand po razlichnym vidam edinoborstv.
