Авторы супербестселлера начала XXI века, американские врачи М.Ройзен и М.Оз, предлагают совершить необычную экскурсию внутрь человеческого тела. Ведь все, происходящее там, дает нам возможность долго, полноценно и счастливо жить - любить, успешно работать, воспитывать детей, заниматься творчеством... Однако постоянный стресс - бич нашего времени, недостаток сна, неблагоприятная экологическая ситуация, а также вредные привычки и несбалансированное питание пагубно сказываются на нашем здоровье и, как следствие, ускоряют процесс старения. Можно ли избежать этого? Да! С помощью оригинальных авторских методик, предлагаемых в книге, которые помогут сохранить свое здоровье, преобразить, украсить и укрепить свое тело. Ваше тело - это ваша жизнь!
Avtory superbestsellera nachala XXI veka, amerikanskie vrachi M.Rojzen i M.Oz, predlagajut sovershit neobychnuju ekskursiju vnutr chelovecheskogo tela. Ved vse, proiskhodjaschee tam, daet nam vozmozhnost dolgo, polnotsenno i schastlivo zhit - ljubit, uspeshno rabotat, vospityvat detej, zanimatsja tvorchestvom... Odnako postojannyj stress - bich nashego vremeni, nedostatok sna, neblagoprijatnaja ekologicheskaja situatsija, a takzhe vrednye privychki i nesbalansirovannoe pitanie pagubno skazyvajutsja na nashem zdorove i, kak sledstvie, uskorjajut protsess starenija. Mozhno li izbezhat etogo? Da! S pomoschju originalnykh avtorskikh metodik, predlagaemykh v knige, kotorye pomogut sokhranit svoe zdorove, preobrazit, ukrasit i ukrepit svoe telo. Vashe telo - eto vasha zhizn!
