Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов - это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Bolezn Altsgejmera nazvana "epidemiej XXI veka". Uzhe sejchas eto zabolevanie diagnostirovano u 10% ljudej posle 70 let. I s kazhdym godom eti tsifry uvelichivajutsja. Prishlo vremja zaranee zadumatsja i obezopasit sebja i svoj mozg.
Kniga doktora Barnarda s pomoschju pitanija i spetsialnykh uprazhnenij zaschitit vas ot boleznej, svjazannykh s rasstrojstvami mozga. Metodika sostoit iz trekh shagov - eto pravilnoe pitanie, umstvennye uprazhnenija i likvidatsija potentsialnykh fizicheskikh ugroz. V nashikh silakh predotvratit poterju pamjati v starosti, ne govorja uzhe o povyshenii effektivnosti mozgovoj dejatelnosti v povsednevnoj zhizni.
