На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам - "Весна", "Лето", "Осень" и "Зима", - авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу.
Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена времен года заставляют реагировать и приспосабливаться каждую клеточку организма. "Включающими" и "выключающими" факторами являются физические изменения внешней среды: интенсивность светового потока Солнца, фаз Луны, сезонные изменения в природе, солнечные ветры, магнитные бури и другие внешние факторы, порождающие сезоны.
Авторы подробно рассказывают, как уметь включить свой внутренний свет в любое время года, дают советы, как укрепить свое здоровье, подкорректировать фигуру. Здесь собраны советы косметологов и диетологов, необычные гороскопы и тесты, вдохновляющие стихи и аффирмации. Несмотря на свою "энциклопедичную" структуру, книга написана таким языком, что буквально вдохновляет прямо сегодня и прямо сейчас открыть свой сезон красоты и счастья.
Na stranitsakh etoj knigi, kotoraja sostoit iz razdelov po sezonam - "Vesna", "Leto", "Osen" i "Zima", - avtory rasskazyvajut o tom, kak kruglyj god chuvstvovat sebja tak, slovno ty zhivesh na beregu morja ili na svezhem vozdukhe v lesu.
Zhizn na Zemle tsiklichna i ritmichna. Smena dnja i nochi, smena vremen goda zastavljajut reagirovat i prisposablivatsja kazhduju kletochku organizma. "Vkljuchajuschimi" i "vykljuchajuschimi" faktorami javljajutsja fizicheskie izmenenija vneshnej sredy: intensivnost svetovogo potoka Solntsa, faz Luny, sezonnye izmenenija v prirode, solnechnye vetry, magnitnye buri i drugie vneshnie faktory, porozhdajuschie sezony.
Avtory podrobno rasskazyvajut, kak umet vkljuchit svoj vnutrennij svet v ljuboe vremja goda, dajut sovety, kak ukrepit svoe zdorove, podkorrektirovat figuru. Zdes sobrany sovety kosmetologov i dietologov, neobychnye goroskopy i testy, vdokhnovljajuschie stikhi i affirmatsii. Nesmotrja na svoju "entsiklopedichnuju" strukturu, kniga napisana takim jazykom, chto bukvalno vdokhnovljaet prjamo segodnja i prjamo sejchas otkryt svoj sezon krasoty i schastja.
