Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплескивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к 'шоколадной' психотерапии - сотни подобных вопросов возникают у нас ежедневно. Сергей Степанов - известный специалист в области практической психологии - заготовил психологические подсказки почти на все случаи жизни. Воспользуйтесь ими, и у вас не останется сомнений, правильно ли вы живете.
Naskolko otritsatelnye emotsii pagubny dlja zdorovja, mozhno li vypleskivat svoi negativnye chuvstva na okruzhajuschikh, kak podnjat nastroenie, stoit li obolschatsja dietami dlja pokhudanija, skolko chasov v den nuzhno spat, kogda stoit pribegnut k 'shokoladnoj' psikhoterapii - sotni podobnykh voprosov voznikajut u nas ezhednevno. Sergej Stepanov - izvestnyj spetsialist v oblasti prakticheskoj psikhologii - zagotovil psikhologicheskie podskazki pochti na vse sluchai zhizni. Vospolzujtes imi, i u vas ne ostanetsja somnenij, pravilno li vy zhivete.
