Ни для кого не секрет, что пища должна быть вкусной, разнообразной, легкой и здоровой. Возможно ли это? Да, если речь идет о постном столе. В данной книге представлены лучшие рецепты постных блюд, которые по своему витаминному составу, наличию клетчатки, легкости усвоения и питательности ничем не уступают, например, блюдам из мяса. Вам остается только выбрать понравившийся рецепт блюда, сообразуясь со степенью ограничения поста, которую вы для себя считаете посильной, и приготовить его в соответствии с подробным описанием, данным в книге. Приятного вам аппетита!
Ni dlja kogo ne sekret, chto pischa dolzhna byt vkusnoj, raznoobraznoj, legkoj i zdorovoj. Vozmozhno li eto? Da, esli rech idet o postnom stole. V dannoj knige predstavleny luchshie retsepty postnykh bljud, kotorye po svoemu vitaminnomu sostavu, nalichiju kletchatki, legkosti usvoenija i pitatelnosti nichem ne ustupajut, naprimer, bljudam iz mjasa. Vam ostaetsja tolko vybrat ponravivshijsja retsept bljuda, soobrazujas so stepenju ogranichenija posta, kotoruju vy dlja sebja schitaete posilnoj, i prigotovit ego v sootvetstvii s podrobnym opisaniem, dannym v knige. Prijatnogo vam appetita!
