Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте. По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно. Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность - сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях. В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия. ...
Karen Kejsi javljaetsja avtorom semnadtsati knig ob istselenii i dukhovnom roste. Po ee mneniju, u nas vsegda est vybor: postojanno bojatsja neodobrenija okruzhajuschikh ili osoznat, chto my ne mozhem povlijat na iskhod sobytij, i sosredotochitsja na tom, chto dlja nas dejstvitelno vazhno. Kogda my perestaem ozhidat ot drugikh poritsanija i osuzhdat ikh, to stanovimsja otvetstvennymi tolko za sobstvennoe povedenie i pozvoljaem ostalnym otvechat za samikh sebja. Eto i est otstranennost - sila, o kotoroj pishet avtor. Ovladev etim umeniem, vy obretete vnutrennjuju uverennost, dushevnyj pokoj i zdravomyslie v ljubykh situatsijakh. V dannoj knige Karen Kejsi delitsja mnogoletnimi nabljudenijami i lichnymi metodami, kotorye pomogajut ej ezhednevno primenjat protsess otstranenija. Blagodarja ispolzovaniju prostykh tekhnik, vy bolshe ne budete kontsentrirovatsja na svoikh zhalobakh i boli i nauchites vystraivat psikhologicheskie granitsy tak, chtoby postupki drugikh ljudej ne vlijali na vashi mysli i dejstvija. ...
