1. Books
  2. History
  3. Biographies
  4. Ultra. Kak v 40 let izmenit svoju zhizn i stat odnim iz luchshikh atletov planety

Ultra. Kak v 40 let izmenit svoju zhizn i stat odnim iz luchshikh atletov planety

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Ultra. Kak v 40 let izmenit svoju zhizn i stat odnim iz luchshikh atletov planety
Author(s)
Language
Measurements
240/170 mm
Publication year
Format
Pages
288
Weight
0.46 kg
ISBN
978-5-00057-731-8
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке. Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание. Рич понял, что пора меняться. Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом. Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая соревнование "Epic 5" - 5 дистанций "Ironman" за неделю на Гавайях - испытание, которое многие называли невозможным. Эта книга - история его полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать "ультра". Для кого эта книга • Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа. • Для бегунов, мечтающих...
Podlinnaja i neverojatnaja istorija preobrazhenija avtora iz 40-letnego alkogolika v odnogo iz luchshikh atletov mira. K soroka godam Rich Roll byl v uzhasnoj forme. Ego dni sostojali iz raboty, stressov i fast-fuda. A nochi on provodil na divane s pultom v ruke. Samoe slozhnoe sportivnoe uprazhnenie zakljuchalos v vynose musora, a 22 lishnikh kilogramma prevraschali podjom po lestnitse v ispytanie. Rich ponjal, chto pora menjatsja. On zanjalsja detoksom, pereshel na rastitelnuju pischu i stal vse bolshe i bolshe zanimatsja sportom. Spustja vremja zhurnal Men’s Fitness priznal Richa odnim iz 25 silnejshikh muzhchin mira. On proshel mnogie ultragonki, vkljuchaja sorevnovanie "Epic 5" - 5 distantsij "Ironman" za nedelju na Gavajjakh - ispytanie, kotoroe mnogie nazyvali nevozmozhnym. Eta kniga - istorija ego polnogo fizicheskogo i dukhovnogo preobrazhenija, dokazyvajuschaja, chto ljuboj mozhet stat "ultra". Dlja kogo eta kniga • Dlja vsekh, kto ljubit motivirujuschie istorii o sporte i sile dukha. • Dlja begunov, mechtajuschikh...
Category
EAN
9785000577318
BIC category:
B
More like this
  • Siks N.
    Publication year: 2023
    Hardcover
    41.00 €
    37.27 € w/o VAT
  • Schukina T.
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Konttinen Jussi
    Publication year: 2021
    Hardcover
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT
  • Khlobustov Oleg Maksimovich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    32.00 €
    29.09 € w/o VAT
  • Mlechin Leonid Mikhajlovich
    Publication year: 2019
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Kevorkjan Konstantin Ervantovich
    Publication year: 2021
    Hardcover
    20.00 €
    18.18 € w/o VAT
  • Skott-Morgan P.
    Publication year: 2023
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Chukovskij Kornej Ivanovich
    Publication year: 2024
    Paperback
    10.00 €
    9.09 € w/o VAT
  • Majkl Regan
    Publication year: 2020
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Chukovskij Kornej Ivanovich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT