Очень часто любого из нас захлестывают негативные эмоции: ярость, гнев, страх, обида, стыд. Конфликты, ссоры, неприятные жизненные ситуации, потери, неудачи - все это провоцирует стресс. И эзотерика, и психология предлагают самые разные способы выпустить из себя негатив. На страницах этой книги мы хотим предложить вам очень простой, доступный и вместе с тем приятный и действенный экспресс-метод - рисование мандал. Древние сакральные символы Востока помогут вам справиться с мучительными состояниями, избавиться от стресса, дать выход негативной энергии.
Ochen chasto ljubogo iz nas zakhlestyvajut negativnye emotsii: jarost, gnev, strakh, obida, styd. Konflikty, ssory, neprijatnye zhiznennye situatsii, poteri, neudachi - vse eto provotsiruet stress. I ezoterika, i psikhologija predlagajut samye raznye sposoby vypustit iz sebja negativ. Na stranitsakh etoj knigi my khotim predlozhit vam ochen prostoj, dostupnyj i vmeste s tem prijatnyj i dejstvennyj ekspress-metod - risovanie mandal. Drevnie sakralnye simvoly Vostoka pomogut vam spravitsja s muchitelnymi sostojanijami, izbavitsja ot stressa, dat vykhod negativnoj energii.
