Учебник представляет собой углубленный курс по психологии стресса. Его издание продиктовано актуальностью проблемы стресса во всех сферах жизнедеятельности человека (работе, учебе, отношениях) и запросом практики на подготовку специалистов, обладающих современными знаниями и практическими навыками оптимизации неблагоприятных состояний, связанных со стрессами. Учебник содержит полезные ссылки на видеоматериалы, размещенные в электронной библиотечной системе "Юрайт". Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению "Психология", а также для всех, кто интересуется проблематикой стресса, вопросами преодоления стрессовых ситуаций, проблемой личностных ресурсов.
Uchebnik predstavljaet soboj uglublennyj kurs po psikhologii stressa. Ego izdanie prodiktovano aktualnostju problemy stressa vo vsekh sferakh zhiznedejatelnosti cheloveka (rabote, uchebe, otnoshenijakh) i zaprosom praktiki na podgotovku spetsialistov, obladajuschikh sovremennymi znanijami i prakticheskimi navykami optimizatsii neblagoprijatnykh sostojanij, svjazannykh so stressami. Uchebnik soderzhit poleznye ssylki na videomaterialy, razmeschennye v elektronnoj bibliotechnoj sisteme "Jurajt". Sootvetstvuet aktualnym trebovanijam Federalnogo gosudarstvennogo obrazovatelnogo standarta vysshego obrazovanija. Dlja studentov vysshikh uchebnykh zavedenij, obuchajuschikhsja po napravleniju "Psikhologija", a takzhe dlja vsekh, kto interesuetsja problematikoj stressa, voprosami preodolenija stressovykh situatsij, problemoj lichnostnykh resursov.
